Die Gesundheit unseres Darms spielt eine entscheidende Rolle für unser allgemeines Wohlbefinden. Der Darm ist nicht nur für die Verdauung von Nahrung zuständig, sondern auch für die Aufnahme von Nährstoffen und die Abwehr von schädlichen Substanzen. Ein gesunder Darm trägt zur Stärkung des Immunsystems, zur Regulierung der Stimmung und zur Vorbeugung von Krankheiten bei. Die Rolle der Darmflora Die Darmflora, auch bekannt als Darmmikrobiom, besteht aus einer Vielzahl von Mikroorganismen wie Bakterien, Viren und Pilzen, die im Darm leben. Eine gesunde Darmflora wie auf www.roleca.com erklärt, ist von großer Bedeutung, da sie bei der Verdauung von Nahrung hilft, Nährstoffe produziert, den Darm schützt und das Immunsystem reguliert. Eine gestörte Darmflora…